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O Instituto Raquel Machado abriga mais de 200 animais resgatados de maus tratos e hoje busca recursos para receber onças que precisam de um abrigo capacitado para esses animais. Veja como você pode ajudar o Mantenedor e faça este bem ao meio ambiente. Os animais silvestres são cuidadosamente cuidados e...

As frutas podem ser uma opção saudável para quem quer emagrecer, especialmente quando ajudam a substituir lanches muito calóricos. No entanto, algumas frutas também podem possuir muito açúcar, como no caso da uva e do caqui, e ter grandes quantidades de gordura, como no caso do abacate. Nos acompanhe até...

Com essa pandemia que parece que não vai mais embora, ficamos cada vez mais em casa e os ingredientes para o almoço em família se tornam cada dia mais caros, então pensei em fazer 2 receitas rápidas e mais economicas para o nosso bolso. são receitas gostosas que qualquer pessoa...

Já ouviu falar em “jejum intermitente”? É um tipo de programa alimentar que intercala períodos programados de ausência de alimentação com períodos de ingestão controlada de alimentos. É indicado, de forma geral, para pessoas que já seguem uma dieta equilibrada há um bom tempo e, especialmente, uma dieta com baixa...

Domingo é dia de Ovo de Chocolate!! Que delícia, dia do coelho da Páscoa, mas vocês sabem como o ovo e o coelho viraram símbolo Maria Madalena teria ido antes do amanhecer de domingo ao sepulcro de Jesus de Nazaré - crucificado, na sexta-feira - levando consigo material para ungir...

Sua rotina é agitada e você acaba comendo rápido? Tem que ficar o tempo todo conectado e acaba mexendo no celular durante a refeição? Não devia! Esses e outros hábitos que mencionamos na imagem podem acabar fazendo mal à sua saúde, então evite.  Giovanna Giacomini @gio.nutri