Na minha matéria de hoje vou falar especialmente de um prato que eu amo preparar, PAELLA, especialmente a Valenciana, a mais conhecida aqui no Brasil. A alguns anos atrás…
Dia: 21 de julho de 2020
Muito além de um corpo definido
Todo mundo quer ter um corpo magro, durinho e definido não é mesmo? E normalmente associam esse resultado a horas e horas de exercício aeróbico (principalmente correr). Diferentemente disso, eu…