A menopausa é causada pela queda na produção ovariana dos hormônios estrogênio e progesterona. É a transição que encerra os anos férteis e representa uma nova experiência individual para a mulher. Esse…
Categoria: GIOVANNA GIACOMINI
Com ação anti-inflamatória as pimentas são essenciais.
O consumo adequado de pimentas ajuda a emagrecer e protege o sistema cardiovascular. As pimentas são benéficas para o organismo porque possuem atividades antimicrobiana, anti-inflamatória, anticancerígena, melhoram a digestão, diminuem…
Os benefícios de alguns alimentos do nosso dia a dia.
Confira os benefícios de alguns alimentos que estão presentes no nosso dia a dia: Giovanna Giacomini @gio.nutri
Invista no poder da rúcula
Se você acha que está na hora de inovar em sua alimentação do dia a dia, que tal investir mais na versatilidade da rúcula? Extremamente saudável, a folha verde escura é uma excelente alternativa…