Saúde

Polvo tem um sabor, singularíssimo. Salgadamente marinho, com longínquas e sutis doçuras. É inconfundível na cor, nas ventosas. Não pode ser borrachudo, deve ter cor vibrante e um ponto impecável. Sendo uma das proteínas que mais exige atenção e cuidados na cozinha, o que faz com que muitos admiradores dessa iguaria não arrisque a ousadia

O cacau é a semente do fruto do cacaueiro e é o principal ingrediente do chocolate. Essa semente é rica em flavonoides como epicatequinas e catequinas, principalmente, além de ser rica em antioxidantes e, por isso, o seu consumo pode ter diversos benefícios para a saúde como melhorar o humor, o fluxo sanguíneo e regular

Ano novo, vida nova!.... todo início de ano as pessoas se renovam de esperanças, metas, planos e ideais. Dentre os temas mais recorrentes nas listas de objetivos estão: praticar mais atividade física, se tornar uma pessoa com hábitos mais saudáveis ou ainda o onipresente, perder peso. Na realidade, quando um ano se encerra e outro

Pelo mundo a fora conheci muitas pessoas interessantes que sempre me ensinaram alguma coisa que levei para vida. Em uma dessas minhas viagens depois de um dia cansativo aprendi como era  bom chegar em casa abrir uma bela garrafa de vinho e cozinhar para mim mesma com ingredientes que vinham direto da minha varanda. Isso