Testar diferentes maneiras de preparo dos alimentos pode ser uma solução para erradicar esse transtorno É muito comum encontrar pessoas que possuem o paladar seletivo e tem uma certa dificuldade…
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Invista no poder da rúcula
Se você acha que está na hora de inovar em sua alimentação do dia a dia, que tal investir mais na versatilidade da rúcula? Extremamente saudável, a folha verde escura é uma excelente alternativa…
As diferentes áreas da nutrição
O nutricionista é quem mais entende sobre os alimentos e os efeitos deles em nosso corpo. Por isso, ele é um profissional indispensável para nos ajudar a ter uma alimentação saudável equilibrada e…
O que são probióticos?
Os probióticos são micro-organismos vivos que agem no corpo facilitando a digestão e a absorção de nutrientes, podendo ajudar a fortalecer a imunidade e deixá-lo menos suscetível a doenças. A…